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喝鲜榨果汁的优缺点

之前去婆婆家，婆婆弄了一次鲜榨果汁给女儿喝了之后，女儿就天天吵着要喝，我没办法就去买了个榨汁机，现在差不多天天都给她喝，鲜榨果汁喝多了会不会有事？都有哪些优缺点啊？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

物极必反，不管是多好的东西，多了，肯定是会有影响的。鲜榨果汁无法长期保存，自制给孩子喝可能很难保证细菌已被消灭，但是总的来说喝鲜榨果汁还是优点大于缺点的，鲜榨果汁热量低，多喝不会发胖，而且里面没有添加剂，原料新鲜安全，很适合孩童饮用。

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