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棉花糖1.4克脂肪多吗？

棉花糖1.4克脂肪多吗？减肥期间，特别在晚上，我饿了怎么办？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：您好，减肥本身还是需要有饮食方面必要的营养的，棉花糖之类的零食还是少吃，正常一日三餐，适当控制饮食量，不过饱，然后增加运动锻炼，并且要坚持的

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