问患者提问

吃苦荞面减肥吗

我的朋友在怎么吃都不长胖，体重都只那么多，而我就跟相反了，说让我试试苦荞面，吃苦荞面减肥吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃苦荞面不减肥，苦荞面不是减肥的食物，它属于五谷类的食物。如果想减肥，可以去体育中心进行身体的锻炼，平时少吃高脂肪的食物，多注意散步，保持身体的体型，少食多餐，食物以清淡食物为主。

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