根据你说的情况是肘关节周围韧带关节囊黏连组织及刀口内部瘢痕挛缩黏连导致的症状啊,这种情况平时多注意保暖休息,避免受凉,多热敷烫洗一下,烫洗后加强肘关节屈伸功能锻炼,伸直时间与你锻炼有关系啊,锻炼好伸直就早
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