根据你现在的情况主要考虑是体虚或是缺钙的表现导致的晚上睡觉头出汗指导意见现在注意休息和营养，最好多喝水，不要吃刺激性的食物，同时可以服用龙牡壮骨冲剂进行调理。
必要时做胸片，血常规及微量元素检查进行确诊病因对症治疗
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