这种情况多见于气血亏虚导致，不过精神压力过度，休息不好是导致脱发的常见因素。在生活中应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息。
可以口服养血生发胶囊治疗。平时洗头发时尽量别抓扯，防止掉得更厉害；另外注意睡眠，别太晚睡觉，精神因素也影响毛囊循环更新
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