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8天后同房，精子老化吗？影响优生吗

我41岁，在备孕要二孩，打算在8天后同房，这样8天没有性生活，影响精子质量吗，影响受孕吗？想得到的帮助：怎样安排同房好？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，很乐意为您解答，打算怀孕的话选择在排卵期间多同房几次就可，不需要长时间禁欲，这样反而不利于优生优育。就上述情况是不需要有过大的心理压力，注意戒烟酒及防辐射，男方可适当地注意多吃富含锌的食物，避免芹菜，女方要注意补充叶酸片，可适当地服用维生素E助孕。

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