腰疼，腰部有响声

问题分析：你好，根据你反应的情况卡率可能平时由于过度劳累引起的腰肌劳损、腰肢退行性变的情况引起的腰背部疼痛不适的症状，但是也不能排除腰椎间盘突出的情况，劳累后病情加重。

意见建议：建议平时多休息，不要过度受累，平时睡硬板床，可以通过针灸。推拿等理疗方式改善症状，配合中药汤药口服调理，最好到医院详细检查后听当地医生的意见。