我也是38岁额头两侧突然多了白头发

病情分析：38岁额头两侧突然多了白头发，有什么效果好的保健性的或者药物可以吃的能恢复黑头发？指导意见：你好，建议每天坚持吃核桃和黑芝麻、桑椹，中药的话可以吃点补肾益精的再加首乌之类。

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