朋友您好，根据您的情况考虑是更年期综合症，建议服用谷维素和六味地黄丸调理效果很好。平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
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