长期睡眠质量不好多梦肯定是会引起头痛头晕食欲记忆力免疫力下降这些的!望你注意自己的身体!你年纪这么大再耽误下去只会引起更多的疾病的!失眠的病在心,涉及肝脾肾,长此以往会严重影响正常的生活和健康,平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,建议采用SK-G脑病治疗仪配合中药调理,疏肝理气,养血安神,通过调理脏腑功能达到治疗效果。
祝早日康复。
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