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问患者提问

晚上吃了吃完饭多吃了三个西红柿容易胖么？

晚上我吃了一个五香夹子火烧和吃了一些土豆丝海带丝还点圆葱然后又吃了三个西红柿容易胖么？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一次偶尔吃多不会长胖的，只要不是长期这样。建议要早饭吃好。中午饭吃饱，晚饭吃少。这样有利于身体健康，也不容易长胖。
按时吃饭，不要暴饮暴食，多吃青菜水果。

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