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每天做一百多个俯卧撑，这几天感觉身体没力

每天做一百多个俯卧撑，有二十几天了，可是每天早上都感觉身体没力，怎么回事？求帮助

提问时间：2020-07-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体没有力气，这个有可能是因为晚上没有休息好，或者是运动量过打大，也可能是贫血，可以考虑饮食上面注意营养，另外就是晚上尽量避免熬夜，如果还是感觉不舒服，可以考虑去医院做个体检，查查血常规等

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