我晚上睡觉总是打鼾啊老婆都受不了了我也很烦我想问问

问题分析：您好很高兴为您解答：根据您的描述鼾症又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征鼾症是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一它是一种睡眠障碍长此以往会降低睡眠品质引发高血压、心脏病等一系列危害身体健康和生命安全的疾病医生建议：鼾症是健康的大敌及时治疗早日摆脱鼾症的困扰另外您除了要配合医生积极地治疗之外在日常生活中也要十分注意在平时要注意睡觉采取侧卧位改变习惯的仰卧位睡眠；

睡前尽量不要饮酒不要喝浓茶、咖啡也不要服用某些药物因为酒精以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢并使肌肉比平时更加松弛导致咽部软组织更容易堵塞气道；

养成定期锻炼的习惯减轻体重增强肺功能意见建议：建议去医院五官科检查一下，做一下睡眠监测，根据情况及时给与治疗