寒性体质不能吃什么？

温性的食物有如当归、人参、黄芪、薏米、栗子、核桃、红豆、花生、杏仁、姜、茴香、九层塔、桂圆、桃子、桑椹、榴莲。不适合吃的食物，如梨子、冬瓜、苦瓜、苦茶、仙草等。

建议你到冬天多吃些羊肉属于温补类的，不要吃海鲜，尤其是大闸蟹。不要吃寒性的食物如木耳等。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的可以多吃苹果。

苹果兼具美容效果，贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

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