我最近十多天大便困难，不干燥，总感觉堵着排不出，请

问题分析：你好，这种情况属于便秘，可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。

意见建议：根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；

消除精神紧张,