首先出汗正常的，这是在排出体内多余的水分，好事儿！其次3个月内都要保证不要受凉，否则会晚上腿脚疼得睡不着觉，养好了后边一点事儿没有；
再次，不需要特别的补，注意多喝汤水保证奶水，不要吃太油腻的东西，每天吃3个红枣吧，补补气血。
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