头发是从发根先白还是发稍，如果变黑是从哪个地方开始

病情分析： 你好，一般也是先发根变黑，为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。

这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。意见建议：药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。