根据你的描述,结合你目前的情况,可能是内容上火引起的,不是艾滋病的临床表现,建议你多饮水,注意休息,饮食作息规律。
这种情况下饮食忌油腻和辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和谷类食物,可以用一些清热解毒的中成药饮片泡水喝,不要熬夜与吸烟喝酒,需要时间慢慢恢复,不要过于紧张担心。
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