月经推迟并不是疾病,如果平时压力大,学习紧张的话,是可能会出现月经紊乱,需要自我调节。如果延后的也有很规律的话,就算是正常的,比如说你每次都是45天来一次月经都很准时的,说明周期就是45天,平时要注意合理饮食,不要吃一些生冷刺激性的食物。
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