你好,怀孕以后要补充全面的营养,吃鱼补充DHA,DHA又是脑黄金。所以在这个时候选择鱼,可以选择深海鱼比较好一些,更利于胎儿的脑部发育,像带鱼,黄花鱼,秋刀鱼,黄鳝鱼,都是可以添加的,希望我的回答能够帮到你。
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