您好,很高兴为您解答,您在早上起床后嘴里有苦水,可能是因为胃肠道的消化不良,近期饮食无规律等原因造成的。建议您在近期的生活中多吃一些蔬菜,水果等食物,少吃油腻的食物,饭后喝点粥等,白天可以适量的运动一下,会有改善的
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