右手中指手指关节有点痛，按压或者弯曲时手指腹部也会

问题分析：中指关节疼痛，压痛，需要 结合临床考虑是否腱鞘炎，因为既往食指有类似病史。意见建议：当然如果是腱鞘炎，它可以长时间单一姿势，体力工作诱发，所以需要平时避免，再者自己可以多按摩，热敷，疼痛期间需要休息，外擦药酒，针刀，或封闭针，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，建议你通过就医医生根据实际情况考虑后期处理。