坐月子非要在床上躺一个月吗

病情分析：你好，坐月子是女人一生中最好的改善体质的时期，做好月子为以后的身体健康打好基础。意见建议：坐月子期间产妇是不能出门的，平日在家也最好穿着透气、舒适的长袖衣物避免受凉感冒，一般产后1-2天就可以下床了，身体可以的话是要适当下床走动，尽早排尽淤血，但是要适当慢慢增加活动时间，不要重体力活动，避免接触冷水。