晚上就是不想睡觉睡不着。有好的办法解决吗不明

病情分析： 您好，从您的症状上看，有可能是失眠，中医认为，失眠主要是由于心脾两虚，或者阴虚内热引起的。意见建议：建议您到正规医院做系统的检查以明确诊断，为下一步的治疗提供依据，同时您可以考虑用中医中药辨证论治进行调理治疗，中医中药在治疗失眠方面效果不错，同时要戒烟戒酒，生活规律，饮食上忌食生冷、辛辣刺激性食物。