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轻微抑郁症怎样治疗

我因为抑郁症感觉注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝，怎么办？轻微抑郁症怎样治疗

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

建议放松自己，舒缓压力，培养自己爱好、兴趣，多运动，必要时找心理医生给予心理治疗，如果还是没有改善，可以口服抗抑郁药物治疗。

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