成年人在一天中拉了四次大便正常吗？

正常来讲，每天的大便次数是一到两次，你的上厕所的频率确实是有些频繁了，但最重要的是，要先观察一下排泄物的形状等，如果每次大便都是成型的，不是稀薄像水的状态，那就证明应该没什么问题，反之，则有可能是肠胃出了点小问题，可能是肠道内的菌群有些紊乱，调理的办法就是，多吃一些青菜，或者和一些酸奶，食用过一段时间之后就会有所改善。