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左腿抽动是什么原因

左右左腿晚上睡觉时经常不由自主的抽动，是什么原因？应该看什么科室？我近期血脂3.9糖尿病十年血压正常，年龄49岁，请帮助。

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚抽动是肌肉痉挛，一般是由于缺钙。指导意见
1、要注意保暖，不要受凉。
2、注意睡眠姿势，不要受压。
3、适当参加体育锻炼。
4、适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

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