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哺乳期妇女有没有可能是只有休息好才有奶？不休息好就

哺乳期妇女有没有可能是只有休息好才有奶？不休息好就少奶

提问时间：2020-03-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，在哺乳期如果休息不好的情况下是会影响奶量的，而且在情绪波动较为明显的情况下也会出现奶量减少。建议放松心情保持愉快的心态，注意休息保证睡眠，多喝一些富含蛋白质的汤类的食物，多让宝宝吸允，都会增加奶量的分泌

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