养肝明目喝什么茶？

养肝明目可以喝一些中草药泡的茶，如枸杞茶、女贞子茶、菟丝子茶、白菊花茶、车前子茶等。不同的体质和证型适用的茶饮不同，需注意区分，可以在医师指导下选择适合自己的茶。

1.枸杞茶：枸杞性味甘平，能滋补肝肾、益精明目，可用于肝肾不足、精血不能上济于目导致的眼目昏花、视力减退。枸杞单用泡茶即有一定疗效，如与其他清肝明目或养肝明目药同用，则起效更为明显。

2.女贞子茶：女贞子性味甘、苦而凉，能补养肝肾、清热明目，对于肝肾阴虚有热的视物昏花、视力减弱有较好的疗效。常与枸杞、菟丝子等补肝肾药同用，滋肝养肾，清热明目。

3.菟丝子茶：菟丝子味甘、辛而性平，能补养肝肾、平补阴阳、益精养血明目，菟丝子泡茶可用于肝肾不足、精血枯竭、目暗不明。

4.白菊花茶：白菊花辛、甘、苦而微寒，能疏风清热、平肝明目，可用于肝肾阴虚的眼暗昏花，可与枸杞、菟丝子同用。

5.车前子茶：车前子味甘而性寒，能清热明目，可与补养肝肾的枸杞、菟丝子和清热明目的菊花同用，以治阴虚肝热之目暗不明。