你好，根据你的情况，肾结石一般如果不是很大，考虑可以多喝水，从尿道排出。如果结石比较大，最好是去正规医院做体外碎石，使大的结石变小，在从尿道排除。
一定要多喝水，适当运动下。一定要多喝水，适当运动下。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。
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