病情分析： 如果没有消化系统病史的话，坐的时间久了小肚子胀，可能就是胃肠动力不足。意见建议：建议多运动，可以饭后散步，控制进餐量，每天吃八成饱就可以了。
如果症状确实比较严重的话，可以口服促进胃动力的药物，不过还是建议到医院做些检查，请医生面诊。
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