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酸枣仁加五味子枸杞泡水喝是睡前吗

加五味子枸杞泡水喝是睡前吗？要多少分量？是不是要炒酸枣仁啊？能治疗失眠还有秃斑吗？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸枣仁加五味子枸杞泡水睡前服用有安神功效，酸枣仁安神，五味子补肾，枸杞补血，喝了睡眠应该会改善，间接对记忆有点儿作用。

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