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患者提问

突然很精神

最近一直熬夜,晚上有时候要到三四点才睡,早也是一二点才睡的,持续至少有一星期了,可是很奇怪的是,白天的时候反而很精神,明明就睡得很少,但是喉咙还是会有点难受。没有喝咖啡。 想得到怎样的帮助:长时间熬夜但是感觉很精神是怎么回事?要看医生吗?
提问时间:2021-03-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    有时候会出现这样的状况,可能是内心过于亢奋,反而会出现睡不着和白天很精神的状况,但是持续时间长对身体有百害而无一利。

    建议放松心情,尝试早点入睡,保持足量的睡眠。长期如此,建议进行心理咨询。

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