产后一些问题有什么要注意的

不用冷水洗脸洗手，需要尽量使用温水，这个阶段女性的体质比较差，需要一段时间恢复，用冷水很容易导致关节疼痛，一般饮食需要增加营养，尽量多吃含蛋白质以及含铁钙维生素丰富的食物，尽量多喝汤，可以有利于下奶，不能吃韭菜豆角之类的蔬菜，因为有回奶的作用，可以影响乳汁分泌。