胸闷气短，考虑是以下几种原因导致的：第一种，可能是由于心率过慢导致的心肌供血不足，适当的进行一些有氧运动，有助于增强自己的心肺功能考虑是由于心气虚导致，适当的可以服用补血益气的食物。
可能是由于心理压力过大导致，平时要保持心情舒畅。
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