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脑子里老是乱想一些脱离现实的东西

经常想一些脱离现实的东西，受到平时看的电视或者听到的歌曲的影响，都来源于这些；尤其是听到一些激昂的音乐，脑子最容易出现这些天马行空的想法；一有这些想法，就非常有精神想得到的帮助：怎么避免这些乱七八糟的想法，让自己的思维正常些

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男性30岁，脑子里老是想一些乱七八糟的东西，可以吃点安神补脑液平时多去户外呼吸新鲜空气，多参加一些集体活动，保持一个好的心情，养成一个好的生活习惯以上是对“脑子里老是乱想一些脱离现实的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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