首页 > 权威问答 > 太瘦想要增肥有什么好办法吗

问患者提问

太瘦想要增肥有什么好办法吗

我25岁女，我总是感觉自己太瘦想要胖点我觉得自己的体型不够圆润不知道是为什么，肠胃也不是说吸收不好，都挺健康的，有没有什么好的增肥办法？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

身材偏瘦，主要是跟父母遗传因素，平时饮食因素，精神因素有关。平时应养成良好的生活及饮食习惯。多吃些高蛋白，高脂，高糖的食物。
平时应保持良好情绪。不要给自己太大的生活及学习压力。应加强身体锻炼，增加体质。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号