左臂尺骨鹰嘴骨折，术后5急需周恢复训练

全部症状:左臂尺骨鹰嘴粉碎骨折，钢针钢托固定活动伸曲受限。昨天医生在做恢复训练的时候，用硬力强行推回原位。伴随剧痛，左下臂在做抬起动作时候也会伴随疼痛，想请教该怎么样合理做恢复训练。如果做的晚了最严重是什么后过。发病时间及原因:2010.06.20摔伤，导致左臂尺骨鹰嘴受力骨折。治疗情况:手术复位，打了3周多石膏。服用接骨七厘片3盒。其他的都是打消炎点滴。想要得到的帮助:左臂尺骨鹰嘴骨折，术后5急需周恢复训练请帮我作个合理针对性的恢复指导。