您好，根据您的资料，考虑为膝关节退行性病变，关节周围韧带、肌腱劳损，需要及时调理才行。
1.建议服用双氯芬酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，到康复科做膝关节温针、推拿、蜡疗的治疗；
2.减少站立、行走的时间，暂时不参加剧烈活动，多休息，会慢慢好起来的。
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