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草莓能减肥吗`

我是一个比较不爱运动的人，每天都是很喜欢吃东西的，但是我的身体最近一段时间胖了很多的，我不能动弹的，我想靠着饮食来减肥的，听人家说是草莓的减肥效果是很好的，这个草莓能减肥吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

草莓是一种酸性的水果，吃草莓的时候里面的酸性物质，可以刺激胃液的加大分泌。引起胃肠的蠕动，刺激消化的快速进行，是可以减肥的，但是吃了太多也会对身体的牙齿有腐蚀的作用，运动减肥才是最健康的一种减肥方式的，应该积极的饮食不要暴饮暴食。

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