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苹果怎么吃对小儿便秘有好处

最近小孩消化不好，我去买了苹果回来，但是不知道苹果怎么吃对小孩便秘有好处呢？苹果是不是真的有助消化的功能，平时小孩不怎么喜欢吃苹果的，老说苹果太硬了。

提问时间：2020-01-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

苹果是对便秘有所缓解的，对于小孩的话，苹果你可以切成一小块的拼成个水果盘，或者做成沙拉的款式，这样小孩会觉得有创意会引起他的食欲，胃口就会有所上升，你可以把苹果渣苹果汁给他喝，这个他更容易吸收更好喝。

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