肚子和腰后部总感觉冷，而且早上容易拉肚子

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，30岁的女性，出现腰部和腹部怕冷，容易拉肚子的情况，在中医里面多考虑是阳虚，脾肾阳虚的症状，在西医里面多考虑是慢性肠炎的症状。

意见建议：建议你的情况，可以到医院找中医医生进行辩证后服归脾丸或者固肠止泻丸进行调理，平时饮食忌生冷，油腻的食品，同时配合艾条灸疗改善腹泻，怕冷的症状。