上环了之后一般不建议进行剧烈的运动,你要跳舞是可以的,不要过于剧烈就行了,现在你肚子会痛可能是上环没有上好指导意见或者你肚子会痛是跟上环没有关系,而是盆腔积液的问题,所以你最好到医院做一个阴道B超检查
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