你好，这个睡觉时间过久从中医来说是伤人体的气，就是所谓的久卧伤气。但是不代表嗜睡的治疗补元气就行了，关键是脾气的不足导致。
脾气虚损后引起体内的水湿运动不足而停聚体内，形成脾虚湿困体质。治疗要以健脾为主，健脾丸加减配合拔罐治疗，去除体内水湿。
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