最近总是感冒怎么回事啊

感冒一般是由于身体的免疫力下降，或者是由于病毒细菌等感染导致的经常出现感冒的症状，可以适当的服用一些维c来提高身体的抵抗力，平时也要适当的参加体育锻炼，增强体质，在饮食上要注意清淡，尽量不要吃一些生冷刺激的食物，而且要忌烟酒，保持充足的睡眠，不要熬夜，注意防寒保暖，不要着凉。