2个月的宝宝睡觉不沉,要从两个方面来解释,一是小儿神经系统发育不完善,二是消化系统发育不完善。神经系统发育不完善,表现出的睡眠不踏实,是因为小宝宝睡眠分深、浅睡眠,小宝宝则以浅睡眠居多,在浅睡时,宝宝可能会有各种奇怪的动作出现,有时是吸吮动作,有时面露微笑,有时像是在做鬼脸,有时撅嘴,有时还有大的舞蹈样肢体运动,身体像伸懒腰,有时突然发生一阵阵颤抖,偶尔还会发声,呼吸不规则,眼球在闭合或半闭合的眼睑下活动等。都是正常的,浅睡在婴幼儿发育中起着重要的生理和心理作用。有研究表明,浅睡眠时可以增加人体内蛋白质的合成和代谢,使学到的新知识保留起来。所以,父母千万不要因为宝宝在浅睡眠时做出一些奇怪的动作而担心,也不要做出叫醒宝宝或抱起宝宝等打断宝宝浅睡眠的行为。这个月龄依然存在肠道不适的问题,如肠绞痛肠胀气。家长可以按照以下建议缓解不适
1、飞机抱,将宝宝面朝下放在你前臂上或者腿上,轻轻摇晃。给予腹部一定的压力,宝宝会觉得舒服一点。
2、温柔地帮宝宝按摩腹部,尽可能保持婴儿舒服的体位,睡觉时可用小被子把宝宝包裹起来,对于宝宝睡眠有辅助的作用。
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