小孩眼睛近视和散光怎么办翱

建议最好佩戴合适的眼镜控制眼睛度数的继续增加以及增加的速度同时建议您的孩子注意用眼卫生不在强光或昏暗光线下久视；

防止发生视屏终端性眼疲劳（如出现眼干涩、头晕眼花等视屏终端综合症状时可点用润洁眼水等抗视疲劳药物或闭目休息5-10分钟）阅读时眼与书的距离为30公分姿势要端正不能躺着看书或边走边看光线要充分阅读、写字、看电视、打电脑连续40分钟应闭目休息、远眺5分钟3、3个月或者半年到医院复查避免孩子佩戴度数不合适的眼镜;注意饮食习惯及营养搭配避免铬、钙微量元素缺乏