丰胸到底有没有效果

洗完澡后用精油按摩胸部有点效果，不过很慢，既快又有效的方法就是做隆胸手术。按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

简易按摩法1 用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。2 双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。

3 在双乳之间做8字型按摩。注意：每个动作重复5-6次，促进血液循环，刺激乳腺的发育。4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。

参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。