想减肥的人吃什么减得快啊？

你好，这个希望能帮到你：⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦５7公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃⒉苹果三日减肥法最好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊⒌公斤⒊苹果加牛奶法吃两天第一天只吃苹果第二天喝牛奶[脱脂]两天可瘦一公斤⒋蜂蜜三日法三天只喝蜂蜜不喝水可瘦⒊⒋公斤⒌红豆法红豆煮成粥喝吃一个礼拜可减⒌⒎公斤。